אנה רוס: “עכשיו זה הזמן לשכלל את הדברים שאחרים לא עושים”

  • הרוכבת והמאמנת הבריטית המובילה אנה רוס מציעה עצות לגבי שמירה על מוטיבציה להתאמן לאורך כל החורף

    תקופה זו של השנה יכולה להיות מאתגרת עבור רבים, ויש צורך בהשראה כדי להמשיך באימונים עד האביב. אליפות ה-prix st georges and inter I החדשה לרוכבי כסף באליפות החורף בדרסה היא רעיון מצוין, ובהחלט הוציאה כמה רוכבים במזג אוויר נאה מהמחבוא.

    מוטיבציה יכולה לנבוע מרצון להצלחה או מפחד מכישלון, או ממראה מטופש. עבור חלקם, צעקות “תחשוב על האקסית שלך” יכולה ליצור רמה חדשה של אימפולסיביות, בעוד שאחרים מדמיינים את חיק הכבוד כשהם מתעלפים ב-7 מעלות צלזיוס.



    כל רוכב יכול למקסם את “הסימן הזול”. לעתים קרובות אני שומע את התלונה שרוכב מפורסם “קיבל את הסימנים” כי הם היו מוכרים יותר. לפעמים יש צורך בבדיקת מציאות. סביר יותר שהם עשו מבחן טוב יותר כי הם עצרו בריבוע ופגעו בכל מעבר על הסמן, כי פרנסתם והנסיעות העתידיות שלהם תלויים בזה באמת.

    גם הסוס וגם הרוכב צריכים להיות בכושר מספיק כדי להתאמן – במקום לעצור כל סיבוב שני כדי לדון באירועי החיים האחרונים ולעשות הפסקה ערמומית – ולהצטייד בציוד מתאים, להגיע בזמן ולהתחמם מוכן למפגש.

    בצד ההפוך, לחלק מהרוכבים יש רצף פרפקציוניסטי, שעלול להוביל לאימון יתר. החוכמה היא להתאמן בצורה חכמה יותר ולא קשה יותר, אז אם יש לך בעיית אימון חוזרת, פנה לייעוץ. הצגה מחדש של סוס שעושה טעויות בתרגילים שוב ושוב, ושימוש בזירה כמו ולודרום, מוביל לעייפות. הצלחה נובעת משכלול הפרטים הקטנים מאוד שרוב האנשים לא יכולים להיות מוטרדים איתם.

    בדוק את רישומי המאמן

    עזרה קבועה היא המפתח, והצימאון המתמיד לשיפור בקרב הרוכבים יוצר שוק שופע למאמנים. עם זאת, אני מפציר בכל אלה שמחפשים מאמן לבדוק את הרשומות והכישורים, מכיוון שגלאי השוורים שלי הופעל כמה פעמים לאחרונה.

    בחודש האחרון ראיתי “מאמנים בינלאומיים” שפורסמו שלא רכבו מעל רמה בינונית ומאמני “עבודת קרקע” רבים שנראה כי צפו בכמה מדריכים ביוטיוב, רכשו דגל במחיר מוזל לאחר שהמונדיאל הסתיים. זינק היישר אל העגלה הזו.

    אי אפשר להשוות את האנשים האלה לאלה שהתאמנו רבות והוציאו את עצמם לשם כדי להימדד.

    שיא תחרות מטונף עוזר למשוך לקוחות, אבל יכול להטעות. אם סוסים נקנו מוכנים מאומנים כמנהלי בית ספר, אז ללקוח היה עדיף ללמוד מהרוכב שאימן את הסוס, במקום זה עם התוצאות.

    כישורים להוכחת כשירות – למי שלא היה לו את הכספים לגשת לתחרות מובילה – הם רעיון טוב. עברתי לאחרונה את מבחני מאמן הדרסאז’ הביצועים שלי BHSI. למרות שזכיתי להצלחה תחרותית ברמה גבוהה, יש לי עניין לעזור לרוכבים מוכשרים שחסרים להם משאבים, מכיוון שזה הרקע שלי. אז רציתי לראות אם אני מרגיש שההסמכה רלוונטית לאלה שאני עוזרת להם, ואני מאמין גדול בלהכניס את הכסף שלך למקום שבו הפה שלך נמצא.

    סוסים הם מפלסים נהדרים, עם הרגל למיין את החיטה מהמוץ בצורה יעילה מאוד – ביותר ממובן אחד.

    “הוא אוהב לחיות בין הנשים”

    השנה החדשה באורוות שלנו התבשרה עם הגעתו של סוס רבייה חדש מחברינו להרבעה בלו הורס בדנמרק. Viconte המעודן הגיע יחד עם סט יוצא דופן של הערות טיפול. הוא אוהב לחיות בין הנשים, אז הוא מתגורר בזחיחות לצד אשתו לעתיד מרי, שציוניה עלו ב-3% מאז שהוא היה בסביבה.

    רוכבים בינלאומיים בהחלט מחפשים סוסים בבריטניה כעת, ושיתוף הפעולה הזה היה פרי יצירתה של לורנה ווילסון כדי להבטיח למגדלים בריטיים תהיה גישה ישירה לסוסים ברמה עולמית. בת’ ביינברידג’, שמתחרה בסוסים האלה, רגילה שהם צריכים “פגישה” מהירה כשמגיעה קריאה דחופה.

    ● איך אתה מקבל מוטיבציה להתאמן בחורף הזה? הודע לנו בכתובת hhletters@futurenet.com, כולל שמך, עיר מקומית ומחוז עבור ההזדמנות לפרסם את מחשבותיך במהדורה עתידית של מגזין Horse & Hound

    • טור בלעדי זה יהיה זמין לקריאה גם במגזין Horse & Hound, למכירה ביום חמישי 19 בינואר

    ייתכן שתתעניין גם ב…

    מגזין Horse & Hound, שיוצא מדי יום חמישי, עמוס בכל החדשות והדיווחים האחרונים, כמו גם ראיונות, מבצעים, נוסטלגיה, עצות וטרינר והדרכה. מצא איך אתה יכול ליהנות המגזין הועבר לדלת שלך מדי שבוע, בתוספת אפשרויות לשדרוג המנוי שלך כדי לגשת לשירות המקוון שלנו שמביא לך חדשות ודיווחים מובילים, כמו גם הטבות אחרות.

  • Leave a Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *