שני התרגילים של לורה קולט ודיקי ווייגוד

  • דיקי ווייגוד הציע היום כמה תרגילי קפיצה “אתה יכול לעשות עם סוסי דרסאז’ כדי לנצח את הבלוז החורפי” בתערוכת הסוסים בלונדון, עם לורה קולט זוכת מדליית הזהב האולימפית כרוכבת הדגמה על האאוטבק בן השמונה.

    הפגישה התחילה בקליעה מעל מניפה של שלושה מוטות, כשהסוס קופץ בין המוטות מבלי לצעוד. המוט האמצעי הורם אז כדי להיות קפיצה קטנה.



    “זהו תרגיל נהדר לעבודת גמישות, כוח ומיזוג עבור סוסים, ועוזר להכניס את עיני הסוס והרוכב פנימה”, אמר דיקי.

    “יש כאן משהו לכולם – הקו הפנימי דורש קנטר קצת יותר אסוף, הקו החיצוני – קנטר גדול יותר. עבודת הרוכב נעשית בנקודת ההכנה [a few strides before the poles].”

    דיקי אמר שהרוכבים צריכים לשאול את עצמם שלוש שאלות פשוטות כשהם רוכבים על תרגילים כאלה:

    • האם אני באיזון?
    • האם יש לי את הדרך הנכונה ללכת על השאלה ביד?
    • האם אני מספק את הקו הנכון?

    “לכל השאלות האלה יש סעיפי משנה – למשל, ישיבה באיזון כוללת את המשקל שלך דרך העקב, מגע עם הרגל, מגע עם הרסן”, אמר.

    דיקי גם עודד את לורה להסתכל לאן היא הולכת ולראות את הקטבים בראייתה ההיקפית כשהיא עוברת עליהם.

    “אז אתה יכול להתרכז ברכיבה על קו המירוצים”, אמר. “אם תפיל את ראשך על הגישה לגדר, פתאום הנחת 100% ממשקלך על הקצה הקדמי של הסוס.”

    לאחר מכן עברה השלישייה לעבוד על ארבע גדרות קטנות שהיו מסודרות כך שניתן יהיה לקפוץ עליהן על מעגל. בתחילה שמה לורה אאוטבק מעל כל אחד מהם ואז הסתובבה לעשות מעגל כלפי חוץ לפני שהתקרבה לקפיצה הבאה.

    “המעגלים משפרים את יכולת הרכיבה – אתה יכול לעשות אותם 10 מ’, 8 מ’, 15 מ'”, אמר דיקי. “זהו תרגיל נהדר לשמור על טריות הסוסים.”

    לאחר מכן עברה לורה לקפוץ את שתי הגדרות משני הצדדים של המעגל ברציפות ולבסוף קפצה ישר סביב כל ארבע הגדרות עם שני צעדים בין כל קפיצה.

    “אל תהיה אובססיבי למרחקים – שבו באיזון, יש את הקו הנכון, את ההקלה הנכונה,” אמר דיקי. “אתה יכול לשחק עם התרגיל – אם הזירה שלך היא רק 20 מ’ רוחב, אתה יכול לסגור את הגדרות ישר פנימה. זה תרגיל מהנה לסוסים ומפעיל את שרירי הכוח שלהם.”

    לורה קולט העירה שהתרגיל הזה שהודגם בתערוכת הסוסים של לונדון הדגיש שאאוטבק גמיש יותר וניתן לרכיבה על הרסן האחד מאשר על השני ועל הרסן הגרוע יותר שלו היא הייתה צריכה להיות מודעת לכך שהוא לא נפל פנימה או בולט החוצה.

    לבסוף, דיקי ביקש מלורה לרכוב במורד קו האמצע, דרך שני זוגות מוטות על הרצפה עם בלוק לקפוץ בין כל זוג – התרגיל היחיד שהוכיח שהוא אמר שהוא לא בהכרח יציע עבור סוסי דרסאז’.

    הוא הסביר: “תפקידו של הסוס להתחמק מהגדר והרגליים האחוריות צריכות לעקוב אחרי הרגליים הקדמיות. אם הרגליים האחוריות לא עוקבות אחרי הרגליים הקדמיות [and the horse’s shoulder wavers]הסוס מאבד את היכולת להתארך ולהתקצר, לכן הדרך היחידה להימנע מגדר היא להציץ מעבר לה, אבל אם הרגליים האחוריות עוקבות אחרי החזית, לסוס יש את היכולת לדשדש או להכניס גדר קצרה, אבל להישאר ישר. על פסי רכבת”.

    עוד משהו שאולי יעניין אותך:

    הישאר מעודכן בכל האקשן מלונדון אינטרנשיונל, כולל חדשות מתקדמות ותובנה מאחורי הקלעים מכל יום של התוכנית, ללא הגבלה על כמה אתה יכול לקרוא, החל מ-1 פאונד לשבוע עם סוס & מנוי לאתר ללא הגבלה של Hound. הצטרף עכשיו

  • Leave a Comment

    Your email address will not be published. Required fields are marked *